ブノワコーチが初めて理論的に教えてくれた
ちなみに、現在の体重は？
79kgです。世界選手権以降はチームで体重を増やすという方針がありました。世界選手権の頃は77kgでしたね。
一度体重を増やし、また絞るということですか？
はい。ただ僕はペダリングの効率を重視しているので、自分の重視している点を活かしつつパワーを上げたいと思っています。同じチームで、同じトレーニングをしている選手達とどこで差をつけるか？そう考えると自分の得意としている所しかありませんから。
効率とは、回転率ではなく、どこで力入れて抜くか？ということですか？
そうです。簡単に言うと、200mで同じ10秒かかるとして、その10秒間を1200wか1000wで走るのか。無駄な力を入れず、少ないパワーで走れるということは、余ったパワーを長い距離のスプリントや最初の加速にも使えますからね。
では、効率の良さも求めつつパワーも上げていく、そういったことですよね？
そうですね。因みにブノワコーチはパワーの出し方において、「ここはエコロジカルに」みたいなアドバイスがあるのですが、ペダリング効率ではなく出力効率を重視しています。
それは、とても難しい作業ですよね。
難しいと思いますが、そういう所が世界で戦うのに必要なのだと思っています。今までは自分で突き詰めて、見よう見まねでやりながら感覚的な所で自分を納得させていた。それを教科書の様に、理論的に教えてくれるのがブノワコーチなんです。
これまで外国人を含め、ナショナルチームには様々なコーチがいました。その方々と比較して、ブノワコーチが優れている部分はどこでしょうか？
トレーニングのデータを細かく分析して、分析結果に伴ったトレーニングを組み立てる所ですね。あとこれまでの体制とはチームの組織力が全然違います。ここまで多くのスタッフを雇って大きなチームとしての活動はありませんでしたので。
・・・後編へ続く
Interview : Mizuki Ida
Photo & Text Edit : Shutaro Mochizuki
