合宿の様子は？

地獄のトレーニング

2020年ニューカレドニア合宿の様子を見てみよう。こちらは片足で310kgを上げる新田祐大選手。

見ているだけで息苦しくなりそうだ・・・

午前中にたっぷり筋肉を痛めつけたのち、午後は「高い負荷をかけて1km以下の距離を走る。そしてこれを繰り返す」といったハードなトレーニング（毎日がそういう日というわけではありませんが）。

死屍累々とはこのことである。

ブノワ・ベトゥ短距離ヘッドコーチが「苦しめることが目的ですからね」話していた昨年の合宿。今年はどんな地獄が繰り広げられているのやら・・・

食事、そしてコーヒー