インディビジュアルパシュート
男子は4km、女子は3kmのタイム計測種目(2025年以降、男女4kmに統一)。予選タイムトライアル結果上位の選手が1-2位決定戦、3-4位決定戦へ進出。 決勝戦はホーム/バックへ分かれ同時にスタートし、先にフィニッシュするか相手選手に追いつけば勝ちとなる。 記録を狙う場合は追い抜き後も走る続けることができる。
選手によって走り方は異なるもの。スタートからハイペースで飛ばすタイプなのか？一定のペースを維持し終盤で逆転するタイプなのか？
「これはA選手が勝つな･･････あれっ、スピードが落ちてきた？うそ、B選手が勝った！」という逆転劇が起こることも。
最後の一瞬まで目が離せない種目。
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