BMXフリースタイルとは、曲面や斜面が組み合わさったコースをジャンプや回転などを取り入れて技を披露する競技である。それぞれの技の難易度や構成の独創性などを総合的に採点して競い合う、「スピード」に視点をおかれていた自転車の新たな競技スタイルと言える。
東京オリンピックでは男子9人、女子9人の計18人が出場。江東区の有明アーバンスポーツパークが舞台で、男女共に7月31日（土）と8月1日（日）の二日間に渡って開催される。
| 日程 | 種目 | 時間 | 場所 |
| 7/31（土） | 女子パークシーディングラン | 10:10〜 | 有明アーバンスポーツパーク |
| 男子パークシーディングラン | 11:20〜 | ||
| 8/1（日） | 女子パーク 決勝 | 10:10〜 | |
| 男子パーク 決勝 | 11:20〜 |
シーディングラン……決勝の滑走順を決定するラウンド
日本からの出場は中村輪夢、大池水杜。
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