サワディーのトラック中距離日本代表合宿レポートinスペイン!! vol.1

絶景の中でトレーニング!!

合宿中の練習は主にスペインの広大な山々をひたすら走るロード練習ですが、室内でローラー台を使ったトレーニングもあります。練習は午前10時から始まり、3〜5時間ほど走ります。もちろん練習はキツイですがどこを走っても絶景!景色に飽きることはありません。

ミーティング

練習前の簡単なミーティングで、今日の走行ルートを確認します。

トラック中距離日本代表 スペイン合宿 練習風景

基本的に、男子と女子は一緒に練習しています。

トラック中距離日本代表 スペイン合宿 荒地を走る

こんな荒地を走ることも!

トラック中距離日本代表 スペイン合宿 荒地

海外ロードレースで走るような道を、毎日のように走ってます。

1.5m間隔を空けて抜いてねという看板。スペインは自転車に優しい国です。

トラック中距離日本代表 スペイン合宿 室内ローラー

ローラーを使用した室内でのトレーニングもあります。

合宿生活を大公開!

TAGS